Force, confiance et mouvement pour les femmes à la transition hormonale.

Rebond M - Formulaire de découverte

Le parcours de chaque femme est unique. Vos réponses m'aideront à comprendre vos besoins et à déterminer si Rebound M vous convient. Cela ne vous prendra que quelques minutes. Merci de partager votre expérience.

Prénom

Nom de famille

E-mail

Qu'est-ce qui vous décrit le mieux en ce moment ?

Je remarque des changements (périménopause)

J'ai atteint la ménopause

Je ne suis pas sûr, mais mon corps se sent différent

Avez-vous déjà travaillé avec un coach ou suivi un programme de remise en forme auparavant ?

Oui

Non

Points douloureux

Quels sont les trois principaux défis auxquels vous êtes actuellement confrontés concernant votre corps, votre santé ou votre niveau d’énergie ?

Qu’est-ce qui vous préoccupe le plus concernant votre condition physique à ce stade de votre vie ?

Avez-vous des douleurs, des inconforts ou des symptômes qui vous empêchent de vous entraîner comme vous le souhaitez ?

Aspirations et objectifs

Si vous pouviez atteindre un résultat spécifique au cours des 3 prochains mois, quel serait-il ?

Que souhaiteriez-vous ressentir ou accomplir grâce à un coaching personnalisé ?

Y a-t-il un événement ou un objectif spécifique (voyage, mariage, défi personnel) qui vous motive en ce moment ?

Comportements et habitudes

Combien de temps pouvez-vous réellement vous consacrer chaque semaine ?

1 à 2 heures

3-4 heures

5+ heures

Quels types d’activités physiques aimez-vous ou aimeriez-vous essayer ?

Expérience et préférences

Avez-vous déjà suivi un programme de remise en forme ou de nutrition adapté à la ménopause ? Comment cela s'est-il passé ?

Préférez-vous des séances en personne, du coaching en ligne ou un mélange des deux ?

En personne

En ligne

Un mélange des deux

Aimez-vous le soutien individuel, les séances en petits groupes ou les programmes en ligne à votre rythme ?

En tête-à-tête

Petit groupe

À votre rythme

Obstacles et objections

Qu’est-ce qui pourrait vous empêcher de démarrer un programme de coaching dès maintenant ?

Quelles mauvaises expériences passées aimeriez-vous éviter à tout prix ?

Comment décidez-vous si un programme « en vaut la peine » pour vous ?

Découverte et communication

Comment avez-vous entendu parler de moi / de mes services ?

Qu'est-ce qui vous donnerait envie de me suivre ou de me contacter aujourd'hui ?

Prêt à ressentir le changement ?

Nous invitons 3 femmes à rejoindre le tout premier groupe pilote Rebound M — Une expérience de mouvement axée sur la force, adaptée à la transition hormonale.

PLUS QU’UNE SEULE PLACE DISPONIBLE

Vous recevrez :

Une évaluation complète du mouvement et de la force (Valeur : 120 CHF)
7 séances de coaching privé (2x/semaine pendant 4 semaines — pour ressentir et voir de réels changements dans votre corps) (Valeur : 135 CHF/séance)
Un programme M Start personnalisé, adapté à vos hormones et à votre style de vie (Valeur : 50 CHF/programme)
Un accès aux vidéos de démonstration pour soutenir votre entraînement à domicile (Valeur : 20 CHF/mois)
Un suivi rapproché, un accompagnement continu et la chance de contribuer à façonner ce que deviendra Rebound M