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Musculation & Force
L'Entraînement en Force à la Périménopause : Pourquoi C'est Plus Important Que Jamais
La périménopause entraîne perte musculaire et métabolisme lent — découvrez pourquoi l’entraînement en force devient essentiel après 40 ans.
Surimi
10 sept.4 min de lecture
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